Werkwijze

Met een van onze trainers kiest u voor resultaat, deskundigheid, ervaring, motivatie en gezelligheid.

Een trainer van Personal Training Kennemerland is uw stok achter de deur.

Op basis van uw wensen, voorkeuren, doelen en beschikbare tijden komt uw Personal Trainer op afspraak naar u toe voor een persoonlijke intake.
U bespreekt met hem uw gezondheid, blessure(verleden), uw doelen en wensen. En natuurlijk maakt u een afspraak voor de eerste training. U bepaalt waar en wanneer u met de trainer afspreekt.

Er is veel mogelijk: van 6.00 tot 22.00 uur, zeven dagen per week.
Wanneer u start met personal training bij PT Kennemerland start u sowieso ( ook zonder gebruik van een pakket )met diverse (nul) metingen om uw vooruitgang te kunnen monitoren. Deze metingen bestaan uit kracht en conditie testen, bloeddruk, BMI, gewicht, vetpercentage, spiermassapercentage en eventuele doel specifieke metingen.

Het compleet preventief bewegingsonderzoek inclusief bioresonantie meting gaat nog een paar stappen verder. Zo kijkt Drs. Maarten Thans naast bovenstaande metingen ook naar de functionering van de organen en uw bloedwaarden. Wanneer u kiest voor pakket 1,2 of 3 laat u niks aan het toeval over en gaat u optimaal voorbereid van start!

Tijdens de trainingen kan uw PT Kennemerland trainer u te allen tijde voorzien van gezonde tips qua voeding en leefstijl.

Wanneer u direct definitieve aanpassingen wilt maken in uw toekomstige voedingspatroon ontwerpt onze voedingsdeskundige een voedingsprogramma op maat. Uw persoonlijke calorieƫnbehoefte wordt gemeten en in samenspraak wordt een haalbaar voedingsprogramma / patroon voor u samengesteld.

Na het maken van dit programma kunt u altijd terecht bij uw voedingscoach en / of trainer met eventuele vragen, suggesties en wijzigingen m.b.t. uw persoonlijke voedingsprogramma.

Samen creƫren wij een basis waar vanuit effectief en veilig kan worden gewerkt aan een fitter, energieker en gezonder leven!

Gratis intake

Vul het onderstaand formulier in om u in te schrijven voor een gratis intake!

Uw Naam (Verplicht)

Uw Email (Verplicht)

Uw telefoonnummer Verplicht

Uw Bericht